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Selbstfürsorge

Wie positive Psychologie die Gesundheit von Lehrerinnen und Lehrern stärkt und den Unterricht bereichert

Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das uns Lehrkräften oft nicht genug Aufmerksamkeit bekommt, obwohl es für unser Wohlbefinden entscheidend ist: unsere eigene...

Zuversicht im Schulalltag – Mutmach-Tipps für Lehrkräfte

In Zeiten von Bildungskrise und Lehrermangel scheint es manchmal so, als gäbe es nur noch schlechte Nachrichten aus dem Bildungssektor. Für Lehrkräfte, die ohnehin...

Der Back to Balance Onlinekongress geht in die zweite Runde – Vom 25.-27.10.2024 steht das Thema Lehrergesundheit wieder im Fokus

Wir freuen uns, dir den Back to Balance Onlinekongress 2024 ankündigen zu dürfen, der von 25. bis 27. Oktober 2024 stattfindet. Dieser Kongress ist eine einzigartige Gelegenheit...

3×3 Achtsamkeitsübungen für die Grundschule und ihre positive Wirkung auf die Lehrergesundheit

Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne ihn zu bewerten. Sie bedeutet, die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen mit einer...

Starke Lehrer*innen, starke Gesundheit: Ein Plädoyer für mehr Selbstfürsorge im Schulalltag

Wir wissen es alle: Der Beruf des Lehrers oder der Lehrerin ist einer der schönsten und gleichzeitig herausforderndsten Jobs überhaupt. Jeden Tag engagieren wir...

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