Übungen für mehr Widerstandskraft von Lehrkräften und GrundschülerInnen
Unterrichtsimpulse zu Selbstwirksamkeit, Fokus, Verbundenheit und Akzeptanz in Klasse 1-4
Optimistisch bleiben, die eigenen Ziele nicht aus den Augen verlieren, mit sich selbst und anderen in Kontakt bleiben, einen Sinn für Humor bewahren und sich nicht als Opfer der Umstände wahrnehmen - Sie fragen sich, wie Sie das für sich umsetzen und Ihren Schulkindern vermitteln können?
Dieses E-Book sensibilisiert fachkundig dafür, dass es unsere ganz persönliche Entscheidung ist, ob wir in Situationen nur das Problematische sehen oder auch Chancen erkennen und aufzeigen, wie unser Blick auf eine Situation unsere Gefühle dazu verändern kann und uns damit stärkt oder eben schwächt.
Neben der Begriffsklärung und einer theoretischen Einführung zu Resilienz erhalten Sie wertvolle Praxistipps und Übungen zur Stärkung Ihrer Resilienz im Schulalltag und auch der Ihrer SchülerInnen.
Enthalten sind leicht umsetzbare Übungen für den Schulalltag zu folgenden Schwerpunkten:
- Akzeptanz
- Fokus
- Auseinandersetzung und der Umgang mit den eigenen Gefühlen
- Selbstwirksamkeit
- Verbundenheit, Wohlbefinden, Stressabbau
Zu jeder Übung für mehr Resilienz in der Grundschule erhalten Sie die genaue Zielsetzung, Hintergründe und Zusatzinformationen.
Farbigen Bildwortkarten zu verschiedenen Emotionen und eine Resilienzcheckliste runden das Angebot ab.
50 Seiten, PDF-Datei